Sexverweigerung in der Beziehung: Wenn einer nicht mehr will
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Die Antwort hängt davon ab, was bisher geschah und wo Sie als Paar stehen. Sie sollten den Fokus nicht auf den physikalische Akt legen.
Im Bezug auf deine hatte ich den Gedanken dass sie vielleicht der Knackpunkt in eurem Sexleben war und deine Frau sich eingerichtet hat. Sie war noch nie so richtig sexbegeistert, aber dennoch hatten wir, wenn auch wenig, sex Da hattet ihr noch kein Kind.
Kein Sex mehr in der Beziehung - Um das sexuelle Verlangen wieder zu erhöhen, muss man sich zunächst wie ein aufregendes, sexuelles Wesen fühlen! Sie hat sich um mich und um die Kinder gesorgt, als wir jünger waren, als ich noch beim Militär war und oft versetzt wurde.
Wie wichtig ist Sex für eine Beziehung. Es gibt entgegen landläufiger Meinungen — zweimal die Woche sei normal — keine Anzahl, wie häufig Paare miteinander schlafen sollten. Das ist allerdings selten der Fall. Der Sex war immer gut. Beide sind voll auf ihre Kosten gekommen. Mit der Zeit wurden diese Bettaktivitäten jedoch weniger. Jetzt sind wir bei vielleicht viermal im Jahr angekommen. Es war immer ich, der den ersten Schritt machen musste. Das war so lange kein Problem, bis sie mich immer öfter zurückwies. Je öfter ich zurückgewiesen wurde, desto größer wurde der Schmerz und ich versuchte es daraufhin seltener. Kein Verlangen Ich habe mit meiner Freundin gesprochen und ihr gesagt, dass ich darunter leide. Ihre Antwort war, dass sie eben nicht das Verlangen hat. Damit ist dieses Thema in einer Sackgasse angekommen. Ich liebe meine Freundin und respektiere, dass ich Verlangen und Lust nicht einfordern kann. Ich möchte sie nicht unter Druck setzen. Ich muss mehrmals die Woche selbst Hand anlegen, damit mich dieses Thema nicht zerfrisst. Wenn ich mit Freunden darüber rede, sind sie entsetzt und ich bekomme den Ratschlag, eine Affäre zu beginnen. Fremdgehen war für mich aber nie eine Option. Doch ich merke, was die Hormone mit mir als Kerl Mitte 20 anstellen. Ich muss daher mehrmals die Woche selbst Hand anlegen, damit mich dieses Problem nicht zerfrisst. Denn es zerfrisst mich wirklich. Meine Freundin weiß nichts davon und ich werde ihr das auch niemals sagen. Weil er abgewiesen wird, fühlt er sich verletzt. Nicht zum Sex bereit zu sein, sei dann eine Art Bestrafung. Auchsystemische Paar- und Sexualtherapeutin mit Praxis in München, rät dringend dazu, aus Sexlosigkeit kein Tabuthema in der Beziehung zu machen. Unter der Krankheit ihres Partners und der damit einhergehenden Sexflaute leidet auch Marina. Seit etwa zwei Jahren wohnen wir zusammen. In dieser Zeit hatten wir vielleicht zweimal Sex. Ich denke mittlerweile, dass es viel mit seinem Vater zu tun hat. Er ist vor zweieinhalb Jahren an Krebs gestorben. Seitdem hat mein Freund ziemlich viel Marihuana geraucht und ist in eine Depression verfallen. Am Anfang war unser Sex mega cool, dann wurde es immer weniger und irgendwann hatten wir gar keinen mehr. Kein sex mehr in der ehe was tun, die ihn früher angetörnt haben, interessieren ihn nicht mehr. Wenn ich nackt durch die Wohnung laufe, sieht er mich nicht mal mehr an. Ich hab die ganze Zeit die Schuld bei mir gesucht. Ich fragte mich, ob es vielleicht an meinem Aussehen oder meiner Art liegt. Ich glaub auch nicht, dass er es absichtlich macht. Seit etwa einem halben Jahr hab ich es gar nicht mehr versucht. Ich würde damit nicht klarkommen, wenn er mich wieder abweist. Natürlich hatte ich oft den Gedanken, dass er eine andere haben könnte. Aber er hat mir immer versichert, dass er mich liebt und ich mir keine Sorgen machen muss. Ich fragte mich, ob es an meinem Aussehen liegt. Sex ist sehr wichtig für mich, es fehlt mir total. Es ist eine große Belastung für mich, dass wir nicht miteinander schlafen. Einmal hätte ich ihn fast mit einem alten Klassenkameraden betrogen, aber ich habe es nicht übers Herz gebracht. Wie es mit uns weitergeht, weiß ich nicht. Ich werde im Oktober zurück nach Hause ziehen. Irgendwann muss ich auch mal auf mich schauen. Ich will, dass wir dann für zwei Monate gar keinen Kontakt haben. Auch wenn sich das doof anhört, war er ja der Störfaktor, weswegen alles kaputt ist. Mal schauen, ob und wie es nach dieser Pause weitergeht. Woinoff zufolge kommt diese Phase meist später: wenn Kinder da sind, die Karriere im Vordergrund steht oder ein Hauskauf. Wir haben zwei Töchter, eine ist dreieinhalb, die andere zehn Jahre alt. Das erste Tief kam nach der Entbindung der ersten Tochter. Die ersten vier Monate danach hatten wir gar keinen Sex, danach maximal einmal im Monat. Ich bin mit 20 ungewollt schwanger geworden. Es war nicht so leicht für mich, für jemanden anderen als mich da zu sein. Meine Gedanken drehten sich ständig um das Kind kein sex mehr in der ehe was tun den Haushalt, es fiel mir schwer, mich fallen zu lassen. Das Bedürfnis, mich sexuell befriedigen zu lassen, war weg. Am Anfang hab ich mich nicht getraut zu sagen: Ich hab keine Lust auf Sex. Stattdessen habe ich mich auf die Seite gedreht und gesagt: Die Kleine wacht gleich wieder auf. Auch mir selbst war es unangenehm, keine Lust auf Sex zu haben. Mein Mann hat mir Komplimente gemacht oder mich geküsst und mir so signalisiert, dass er mit mir schlafen möchte. Zu Beginn hat er auch ein wenig Druck aufgebaut und gesagt, dass es ihm weh tut und gefragt, ob es an ihm liegt oder an den Kindern. Aber mit der Zeit hat er ein Feingefühl dafür entwickelt. Er drängt mich zu nichts mehr. Mittlerweile merkt er, wenn ich für Sex empfänglich bin. Meist passiert das, wenn wir abends auf der Couch liegen und die Kinder im Bett sind. Da reicht ein Blick oder ein Satz, wir laufen da auf derselben Spur. Jetzt haben wir vielleicht einmal im Monat Sex, manchmal können aber auch ein paar Monate ohne vergehen und dann ist es dreimal die Woche. Für mich wäre es auch ohne Sex eine gute Beziehung. Wir haben lange nicht wirklich über dieses Thema gesprochen, eigentlich erst nach der Geburt unserer zweiten Tochter. Ich finde es überhaupt nicht schlimm, keinen Sex zu haben, es gibt so viele andere Dinge, über die ich mich wertgeschätzt fühle und ich weiß, dass mein Mann mich attraktiv findet. Wenn ich keinen Sex haben möchte, ist das für mich keine Ablehnung ihm gegenüber. Ich würde auch nie mit ihm schlafen, wenn ich das nicht wirklich wollte. Ich habe Freundinnen, die das machen. Mein Mann sagt, dass es für ihn kein großes Problem ist, dass wir nicht so viel Sex haben. Ich könnte es total verstehen, wenn es so wäre, aber ich glaube ihm da vollkommen. Wenn es auf Dauer ein Ungleichgewicht wäre, müssten wir überlegen, wie wir es machen. Ich glaube, es wäre leichter für mich, die Beziehung zu beenden, statt sie zu öffnen — weil ich wüsste, dass es ein genereller Mangel ist, den ich nicht erfüllen kann. Aber zum Glück ist es nicht so. Es beruhigt mich total, dass ich weiß: Ich muss nicht, wenn ich nicht will. Er hebt aber die Bedeutung von Sex für eine Beziehung hervor. Wir würden medial ständig mit Sex konfrontiert und dann soll er auch noch außergewöhnlich sein. Weil sich das eben in der Realität nicht erfüllen lasse, würden es manche Paare gleich ganz sein lassen. Es spricht nichts dagegen, sich auch einfach mal für Sex zu verabreden. In den seltensten Fällen gehe es nämlich wirklich nur um Sex, sondern darum, verdeckte Machtkämpfe oder alte Verletzungen aufzudecken, sagt Bräu.
SEX - warum es sich zu warten lohnt
« Das fragen sich viele Paare, die in einer Krise feststecken. Je öfter ich zurückgewiesen wurde, desto größer wurde der Schmerz und ich versuchte es daraufhin seltener. Manche Beziehungen werden zu einem Schrecken ohne Ende, einige bis in die Unendlichkeit. Das führt zwangsläufig zu Unstimmigkeiten und Unzufriedenheit bis hin zur ernsten Frustration. Es geht niemanden etwas an, wie es bei Ihnen und Ihrem Partner im Bett aussieht. Leider ist das schon so. Aber aus den selben Gründen Unerfahrenheit, Scham usw. Da die Libido in hohem Maß genetisch festgelegt ist - oft in familiärer Gebundenheit -, lässt sich therapeutisch beim Mangel wenig erreichen. Jeder ist sich selbst der Nächste. Anschließend kehrte ich nach Hause zurück, wo wir daraufhin sogar wieder einmal Sex hatten.
